tjtkddus12

안녕하세요!! 주니입니다^^ 오늘은 비만에 대해서 간단히 알아보도록 하겠습니다^^ 비만이란 무엇인가?신체 구성에 필요한 지방보다 더 많은 지방이 있는 상태를 말합니다. 비만은 왜 생기나요?비만의 원인은 과다한 영양섭취, 신체활동 부족 등 생활방식으로 인한 경우가 대부분이며 드물게는 약물 복용이나 질환에 의해 2차적으로 발생할 수 있습니다. 비만은 어떻게 진단하나요?비만은 지방이 정상보다 더 많이 축척된 상태이므로 체내 지방량을 측정하여 평가하는 것이 가장 정확합니다. 그러나 실제로는 지방량을 간접적으로 평가할 수 있는 쉬운 방법으로 비만을 정의합니다. 그 중 가장 많이 사용하는 방법은 체질량 지수와 허리둘레를 측정하는 것입니다. 현재 개개인이 갖고있는 지방의 양을 측정하기 위한 방법에는 다음과 같은 것들..