집에서 만들어 먹이는 최고의 보약^^

안녕하세요!! 주니입니다^^

오늘은 집에서 만들어 먹이는 최고의 보약에 대해서 알아보도록 하겠습니다^^

감기를 달고 살아요 ㅠ

열감기에 좋은 한방요법

생강죽 생강은 발한 작용을 하기 때문에 해열에 효과적이다. 냄새가 강해 죽을 쑤어 먹는 것이 좋다. 겨울철에는 생강차를 수시로 먹여 감기 예방할 수 있 다

보리 결명자 보리 결명자차를 끓여 수시로 먹인다.

우엉즙 우엉즙은 열과 동반되는 기침 두통 목의 통증까지 가라앉히는 효과가 있어 여러감기에 두루 쓰인다. 우엉을 갈아서 짜낸 즙과 물을 1:1 비율로 섞어서 먹이되 아이가 싫어하면 설탕 등으로 단맛을 낸다.

콧물 코감기에 조은 한방요법

감초대추차 민간요법에 자주 등장하는 감초와 대추는 특히 감기에 효능이 있고 각종 염증을 가라앉히는 역할을 한다. 콧물감기로 잔뜩 붓고 긴장돼 있는 

 콧속 실핏줄의 안정을 되찾아주어 콧속의 편안해지면서 막혔던 코도 뚫어준다 대추15g과12g을 함께 달여 아이에게 조금씩 먹인다.

기침감기에 좋은 한방요법

잣죽, 호두죽 잣과 호두는 면역기능 강화시키고 기침에 효과가 있어 천식을 앓으느 아이에게 좋다 쌀죽을 끓이다가 곱게 빻은 잣을 넣고 한소끔 끓여 

 죽을 만든다. 호두죽을 쑬 때는 껍질을 잘 벗겨 빻아서 사용해야 한다. 오미자차 기침이 심할땐 오미자가 좋다 오미자 30g에 물4컵 정도를 붓고 30분 이상 달여서 하루3회정도 따끈하게해서 마신다.

밥을 안먹어요

밥 잘 먹게 하는 한방요법

날무 무즙을 내어 하루에 세번 밥 먹은뒤30ml 정도씩 먹인다

인삼죽 맵쌀에 탕기에 넣고 쎈불에 끓여 한번 끓어오르면 잘게 썬 수삼60g이나 인삼가루 6g으르 넣어 끓인다. 죽이 다 되면 흑설탕을 조금넣어 아침 저녁

으로 공복에 먹이면 식욕부진과 만성설사에 효과를 볼수있다.

마죽 마가루8~15g을 하루 분량의 죽에 넣는다. 마는 탄수화물 성분인 디아스타아제가 들어 있어 소화를 돕고 비위의 기능을 강화한다.

머리 좋게 키우고 싶어요

총명하게 하는 한방요법

호두육죽 호두는모양새가 뇌와 닮아 있어 예부터 총명하게 잘 자라고 장수하라는 뜻으로 아이들에게 많이 먹였다. 허약하거나 기침이 날때 좋다. 쌀 40g을 잘 으깬 뒤 호두10g을 섞어 죽을 쑤어 먹인다. 만약 아이가 설사를 하면 양을 반으로 죽인다. 참깨 연두부탕 손질한 다시마와 멸치로 국물을 우린 후 건져낸다. 국간장과 소금 참깨 가루10g을 넣고 간을 본 후 연두부를 넣고 한소끔 끓인다.

백복신 소나무 뿌리에 기생하는 버섯류인 백복신은 정신과 관련이 깊은 약재로 마을은 편안하게 하고 정신을 맑게한다 쌀40g에 백복신 5g을 넣어 죽을 쑤어 먹인다.

이렇게 오늘은 집에서 만들어 먹이는 최고의 보약에 대해서 알아봤습니다^^