감기 걸린 아기를 위한 이유식

안녕하세요 주니입니다^^

 

오늘 포스팅은 감기 걸린 아기를 위한 이유식에 대해서 알아보겠습니다~~^^

 

아기에게 가장 흔한 질병으로 감기를 꼽을 수 있습니다.툭하면 열나고 콜록콜록 기침을 하는 아기를 보면 안그래도 마음이 아픈데 입맛이 없어 잘 먹지도 않으니 더욱 걱정입니다.

보통 감기는 생후  6개월 이전에는 잘 걸리지 않고 6개월 이후 잘 걸립니다. 엄마에게 받아 나온 면역성이 6개월 때부터 떨어지기 시작해서 그런 것인데, 이때부터 만 두살때까지가 감기에 잘 걸리는 시기입니다. 한참 이유식을 시작해서 적응해 가고 있는데 아기가 감기에 걸리면 입맛이 떨어지고 잘 먹으려 하지 않아 이유식을 중단하는 경우가 많습니다. 그러나 감기에 걸려도 이유식은 계속 하는 것이 좋습니다.

 

소화가 잘되는 것을 주세요~~

아파도 일단 먹을 것은 제대로 주세요. 준 것을 얼마나 먹는가는 아가의 상태에 달려 있으며 아기가 먹는 만큼 충분히 주면 됩니다. 너무 묽게 주거나 이런저런 것을 다 빼고 주어서는 안됩니다. 감기에 걸렸다고 특별히 피해야 하는 음식은 없습니다.

심하게 아픈 급성기때는 먹지 않던 아기가 시간이 지나 회복기에 들어가면서 먹는 양이 늘게 됩니다.

이때는 아파서 먹지 못한 것까지 더 먹게 됩니다. 아기가 병에 걸리면 소화력이 많이 떨어지므로 소화되기 쉬운 식품을 이용해서 이유식을 만들어 주되, 너무 많은 식품을 섞어 주지는 마세요~~^^ 물기가 많은 죽은 수분을 충분히 보충하는데 좋습니다.

 

수분공급에 신경쓰고 억지로 먹이진 마세요^^

어른과 마찮가지로 아가도 감기에 걸리면 입맛을 잃게 됩니다.

더욱이 열이나는 감기라면 식욕는이 더 떨어지고 열이 가라앉은 후에도 한동안은 잘 먹으려 하지않을 것입니다.

이렇게 아기가 아플때는 억지로 이것저것 먹이려 하지마세요. 감기에 걸려 입맛을 잃은 아기라면 수분만 충분히 섭취하면 별 문제는 없습니다. 잘 먹어야 병이 낫는다는 생각에 억지로 먹이면 토하는 일이 잦아지거나 심하면 체할 수도 있어 감기가 나은 후에도 이유식에 대한 거부감을 가질 수 있습니다.

 

 

충분히 휴식을 취할수 있도록 해주세요.

감기에 걸리면 대부분의 엄마들은 약에만 의존하는 경향이 있습니다. 그래서 약을 먹고 일시적으로 열이 내리는 등 감기 증상이 사라지면 아기가 나았다고 생각하여 평소 생활과 다름없이 아가를 놀게 하는 경우가 많습니다. 하지만 감기는 하루 아침에 낫는 병이 아닙니다. 감기를 빨리 낫게 하려면 우선 충분히 안정을 취하게 해야 합니다.

아기 주변에 흥미를 끄는 장난감을 치우고 tv나 비디오를 켜놓지 않는 등 주변을 정리해 주세요^^ 아기는 아파서 기운이 없어도 자기가 하고 싶은 것을 하려고 합니다.

억지로 놀지 못하게 하는 것보다는 아기 눈앞에 보이는 흥밋거리를 미리 치워 두는 편이 훨씬 쉬운 듯합니다.

 

 

열이 많이 날때에는 미지근한 물로 닦아주세요.

아기가 열이 많이 난다면 찬물로 닦아 주거나 열이 빨리 발산시키기 위해 물에 알코올을 섞어 닦아 주는 경우도 있습니다.

하지만 어느 것도 좋은 방법이 아닙니다. 특히 알코올은 연약한 아기 피부를 통해 흡수되면 문제가 될 수도 있다는 것을 기억해 두어야합니다.

아기가 열이 많이 날때는 병원에 찾는 것이 가장 첫번째 순서입니다. 하지만 한밤중이나 휴일 등 불가피한 사정으로 병원에 갈 수 없을때에는 해열제를 먹이고, 그래도 열이 떨어지지않으면 아가 옷을 다 벗기고 미지근한 물에 적혀 대충 짠 수건으로 가볍게 문지르며 닦아 주면 열이 내리는 데 큰 도움이 됩니다.

참고로 감기에 걸렸을때 먹으면 좋은 이유식을 팁으로 알려드릴께요^^

1. 양배추 미음죽

2. 닭고기 감자스프

3. 감자사과 스프

4. 쇠고기무국밥

오늘은 이렇게 감기 걸린 아기를 위한 이유식에 대해서 알아봤습니다^^